Tình trạng thiếu máu hiện nay khá phổ biến ở nhiều người, khi cơ thể bị thiếu máu dễ dẫn đến tình trạng đau đầu, mệt mỏi và làm việc mất hiệu quả. Bởi vậy, trong thực đơn ăn uống mỗi ngày ăn uống mỗi ngày các bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm